mengatasi ejakulasi dini

4 Tips Mengatasi Ejakulasi Dini Saat Bercinta

Categories Masalah SeksualPosted on

Mengatasi ejakulasi dini adalah sesuatu yang penting untuk dilakukan demi untuk mencapai kepuasan bersama pasangan. Ejakulasi dini yang banyak dialami oleh kaum pria dapat membuat pasangan suami isteri sulit mencapai puncak kenikmatan yang maksimal saat bercinta. Meski demikian, para pria tak perlu berkecil hati.

Mengatasi Ejakulasi Dini Pria Saat Bercinta

Ada banyak sekali tips untuk mensiasati dan mengatasi ejakulasi dini yang disampaikan oleh para pakar seksologi. Namun secanggih dan sebagus apapun tips bercinta, komunikasi dan kerjasama dengan pasangan adalah kunci untuk mencapai kenikmatan bersama saat bercinta.

Baca Juga: Posisi Bercinta Yang Tepat Buat Anda Dan Pasangan

Kami merangkum tips bercinta untuk mengatasi ejakulasi dini menjadi 4 poin yang terbaik. Berikut adalah tips untuk mengatasi ejakulasi dini:

1. Jangan main belakang

Posisi Doggie Style adalah salah satu gaya bercinta yang paling favorit yang dilakukan pasangan dalam bercinta. Namun pakar seksologi dan kesehatan seksual Amy Lavine menyampaikan bahwa posisi Doggy Style akan membuat pria lebih cepat ejakulasi.

Amy Lavine mengatakan bahwa sebaiknya untuk bisa bertahan lebih lama, anda disarankan untuk melakukan posisi misionaris atau Woman On Top dalam bercinta. Karena posisi misionaris adalah posisi bercinta dengan ritme yang lebih santai.

Baca Juga : Cara mengatasi ejakulasi dini tanpa obat

2. Senam Kegel

Selama ini kita mengira bahwa senam kegel hanya bermanfaat untuk mengencangkan dan menguatkan otot Vagina saja. Padahal, senam kegel juga dapat mengencangkan otot di sekitar penis yang berfungsi untuk mengontrol ejakulasi.

Teknik senam kegel sebenarnya sangat mudah untuk dilakukan. Teknik senam kegel yang paling sederhana bisa anda lakukan dengan cara kontraksikan otot seperti sedang menahan buang air kecil. Lakukan teknik seperti sedang menahan buang air kecil selama 15-20 detik. Kemudian anda bisa mengendurkannya setelah 15-20 detik. Ulangi teknik tersebut minimal 5 kali berturut-turut.

3. Jangan Berpikiran Negatif

Hindari perasaan cemas, khawatir, dan berbagai pikiran negatif yang lainnya saat sedang bercinta. Karena pikiran yang negatif dapat mempengaruhi psikologis anda. Jika anda mempunyai pikiran yang negatif saat bercinta, maka hal itu dapat menurunkan performa bercinta anda.

Seorang seksolog Dr. Patti Britton mengatakan bahwa jika anda merasa cemas, maka diamlah sejenak. Lalu ambil nafas dalam-dalam. Usahakan untuk menikmati momen-momen yang ada di depan anda, serta fokuslah pada fase-fase tersebut.

4. Lakukan Perlahan

Jangan buru-buru dan tergesa-gesa saat bercinta. Bercinta dengan tergesa-gesa dan buru-buru sungguh sangat tidak menyenangkan. Lakukan penetrasi secara perlahan, tidak terlalu dalam sambil memberikan rangsangan kepada pasangan anda. Anda dapat mengusap bagian-bagian sensitif pasangan anda, mencium ataupun menjilatnya untuk memberikan rangsangan pada pasangan.

Cobalah meluangkan waktu anda dan santai sambil melakukan foreplay. Foreplay tidak hanya dilakukan sebelum prenetasi. Bahkan pada saat anda melakukan penetrasi, anda dapat sambil melakukan foreplay untuk memberikan sensasi nikmat pada pasangan anda.

Selain itu, bercinta dengan perlahan juga dapat meningkatkan dan mengeratkan ikatan batin anda dengan pasangan. Demikian disampaikan oleh pakar seks, Catherine Toyooka.

Demikian beberapa tips untuk menngatasi ejakulasi dini. Selain mengatasi ejakulasi dini, anda juga dapat membaca artikel tentang cara membesarkan alat vital pria dan mempraktekkannya.

Baca Juga : Obat Kuat Dan Cara Kerjanya

Jangan lupa untuk membagikan artikel ini, jika memang bermanfaat bagi anda.

Bagikan dengan teman anda...

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *